宜蘭 10 大好玩景點

宜蘭河流經宜蘭，是蘭陽平原上的美麗河流，原本容易氾濫，經整治後情況大為改善，河岸也開闢成宜蘭河濱公園，是宜蘭重要的綠化設施，有籃球場、棒球場、田徑跑道和大片綠地，是宜蘭人休閒運動的好去處。古詩「青青河邊草」可用來形容宜蘭河濱公園的美景，旅客來這裡可以沿著河岸散步、慢跑，一路欣賞優美河景。這裡有規劃完善的宜蘭河自行車道，全長 15 公里，沿路風光迷人，水色灩瀲，無論是騎乘競賽型的車輛快速奔馳，或者只是在河邊慢慢前進，都會愛上沿途的宜蘭河風光。

礁溪是宜蘭的溫泉鄉，屬碳酸氫鈉泉，泉水從地底湧出，富含各種天然礦物質，溫熱無色無臭，非常適合入浴，處理之後成為可飲用的礦泉水，經濟價值很高。礁溪當局特別設置礁溪溫泉公園，以日式和風的風格打造森林風呂，池子引入天然的礁溪溫泉水，可容納 200 人泡湯。礁溪溫泉公園設備乾淨、完善，環境很舒適，全家大小都可以一起來這裡享受泡湯之樂。礁溪的湧泉有美顏功效，泡完之後皮膚滑嫩，又稱為「美人湯」。礁溪溫泉公園有設置泡腳露天池，旅客在一天的忙碌行程後，不妨來這裡泡個腳，能立即驅散旅途疲憊，精神為之一振。

太平山是宜蘭珍貴的原始森林，面積廣大，林相完整，山林景觀非常豐富，旅客能在這裡看到雲海、瀑布、湖泊、溪流，在山林裡健行，吸取有益健康的芬多精。太平山早年是伐木場，轉型為森林遊樂區之後，停止伐木，當局和居民共同努力復育森林原始樣貌，讓古木能在這片山林裡繼續茁壯。旅客造訪太平山國家森林遊樂區，可規劃來趟自然步道健行之旅，深入探訪杉木森林和溼地。在山霧繚繞的森林中，會有踏著雲朵往前走的美好錯覺。蹦蹦車是這裡很受歡迎的森林小火車，原本是伐木時代載運木頭的火車，目前是深受旅客喜愛的森林火車，在太平山與茂興站之間搭乘蹦蹦車，沿途美景如詩，宛如置身童話場景。

每座偉大城市中，都會有一座美麗的公園，宜蘭當然也不例外。羅東運動公園位於羅東鎮，結合植物、地形、水流和運動，每個角落都充滿了蘭陽平原蔥綠的意象，是宜蘭人心中的驕傲。羅東運動公園占地廣達 47 公頃，以運動為主題，公園內部設有完善齊全的運動設施，足球場、田徑跑道、籃球場、網球場等樣樣不缺，旅客來這裡能開心運動，在綠意盎然的環境裡暢快流汗，大呼過癮。羅東運動公園動靜皆宜，純粹想放鬆的旅客也可以在這裡找到很多靜謐角落，或是悠閒漫步在落羽松森林之間，探訪濕生植物區，在虹明湖拍攝美麗照片，讚嘆蘭陽平原的動人景致。

羅東林業文化園區位於羅東鎮，前身為羅東林場，停止伐木之後，轉型為介紹宜蘭林業發展史的示範園區。伐木產業停止之後，整片森林得以喘息，樹木不被人類任意砍伐，在山林裡恣意生長，整個林業文化園區的樹木青翠蔥鬱，千鳥齊鳴。旅客來這裡散步，能參觀早期伐木文物、器具，還有古老的運木材蒸汽火車，整座園區古色古香，別有韻味。羅東林業文化園區裡有規劃完善的步道、環湖木棧道，在這裡時間彷彿慢了下來，山中無歲月，坐在樹下靜靜地讀一本書，凝視水中的水生植物，心如湖面澄淨。

宜蘭東鄰太平洋，海岸線優美，有許多夢幻的海灣、沙灘，其中位於蘇澳的東澳灣特別壯觀，擁有綿延幾公里的石礫海灘，旅客在這片海灘上散步，可以看到遠方碧綠的山巒，海水與藍天成一色，景色令人讚嘆。東澳灣最南端，有一個小漁港，名字非常可愛，叫做粉鳥林漁港，取名為「粉鳥」，因為舊時這裡有很多野生粉鳥 (鴿子)，因此得名。粉鳥林漁港因地理位置較偏僻，所以旅客人數不多，是宜蘭的濱海祕境，非假日期間這裡非常幽靜，旅客能靜靜地看海、聽海，不受過多人潮打擾。

國立傳統藝術中心位於宜蘭縣五結鄉，隸屬於文化部，是台灣傳統藝術保存的重要單位，內部開發為體驗園區，參觀者能在這裡欣賞到台灣傳統藝術的精髓。國立傳統藝術中心內的建築古色古香，內部有傳藝三館、傳藝三街與傳藝三建築，也就是所謂的「三館、三街、三建築」，體現台灣傳統建築的恢弘氣勢和精細結構。國立傳統藝術中心適合闔家一同前來參觀，內部有傳統生活市集、歌仔戲藝人現場表演，鑼鼓喧天，讓人彷彿走入舊時美好的古老台灣，重回台灣傳統藝術的光輝年代。

蘭陽博物館是宜蘭知名的地標，整棟建築由知名大師姚人喜操刀，靈感來自頭城鎮北關海岸一帶常見的單面山，建築外牆有傾斜的牆面，與四周山水融為一體，完工之後獲獎無數，是宜蘭極具代表性的現代建築。蘭陽博物館倒映在水面上的美景令人讚嘆不已，倒影會隨著光影變化萬千，是專業攝影師不會錯過的取景之地。博物館內部以典藏、展示宜蘭在地文化為策展宗旨，有互動性十足的常設展，讓民眾在生動的展區裡走進宜蘭的山林與河川，深入了解宜蘭人與山水共存的悠久歷史。

北關海潮公園是清朝時代的防禦關卡，兩尊古砲至今仍矗立在此，如今是知名的濱海公園，因地形特殊而備受旅客歡迎。北關海潮公園是天然的地質教室，這裡有特殊的豆腐岩、單面山、小海岬等地形，處處都是怪石奇岩，擁有珍貴的沿海自然景觀。這裡有濱海步道、階梯與觀海亭，往海面看去，可以看到遠處的龜山島，海浪氣勢磅礡，不斷拍打岸上岩石，引來旅客陣陣驚呼，因此「北關海潮」被稱之為「蘭陽八景」之一。這裡是觀日出的絕佳景點，站在觀海亭上欣賞旭日東升，氣勢萬千，海面金光四射，光芒萬丈，美到讓人說不出話來。

宜蘭蘇澳因地質特殊，湧出的天然泉水為碳酸氫鈣泉，水溫只有攝氏 22 度，富含大量的二氧化碳，可飲用可入浴。盛夏時節來此泡湯，全身清涼，皮膚光滑柔順。來蘇澳泡冷泉，可直接前往蘇澳冷泉公園，這裡的冷泉體驗區、泡腳池全天開放，而且完全不收費，是體驗冷泉的絕佳地點。旅客來到這裡，可以開心把褪去鞋襪，把疲憊的雙腳進入冷泉裡，閉眼享受涼爽的天然湧泉。天然湧泉製成的彈珠汽水是蘇澳的人氣飲品，旅客可以買一罐彈珠汽水，邊泡冷泉邊喝汽水，體內體外都能享受珍貴的天然冷泉。