宜蘭 10 大親子活動

有沒有近距離餵食鯊魚的經驗？到宜蘭礁溪的養殖場一遊，就能享有這等難得的體驗。占地廣大的養殖場位於室內，在陰雨天無法從事戶外活動時，很適合帶小孩來這裡看小丑魚尼莫。水族展示區有許多少見的夢幻海洋生物，只要看著牠們在水中悠遊就很療癒。如果光是看魚還不過癮，不妨來體驗一下每日限量的鯊魚、魟魚餵食活動，但需購買飼料，旁邊會有專人指導。在超大的養殖池上方還有懸空的透明觀景看台，可看著鯊魚、魟魚在自己的腳底下游來游去。現場還可購買冷凍鮮蝦並提供現場免費烹調。此外還有兒童遊戲區和 DIY 教室，現場也販售種類豐富的商品和餐點，讓孩子們在玩耍時，家長們也能來杯咖啡放鬆一下，是適合親子同遊的好去處。

宜蘭好山好水，但如果怕曬，或是天候不佳而無法從事戶外活動時，也有不少適合親子一起享受 DIY 樂趣的特色觀光工廠可以參觀。如果您是珍珠奶茶的愛好者，不妨參加 DIY 手搖珍奶活動，親手調製一杯燈泡珍奶。想品嚐西式甜點，那就來報名 DIY 手作餅乾課程，還能大啖年輪蛋糕；或是參加親手製作蜜餞的 DIY 課程，邊做邊吃，酸酸甜甜好滋味。除了美食 DIY，宜蘭還有其他各種主題的 DIY 活動，您可以帶著小朋友一起探索微生物的世界，親手製作保養品；或是在童話故事的氛圍中製作美麗的水晶印章。喜歡塗鴉揮灑創意？這裡也有色彩繽紛的 DIY 課程，讓小朋友親手打造自己的彩色筆和蠟筆。

如果您和小朋友喜歡小動物，來宜蘭就對了！宜蘭各處坐落著許多觀光牧場，可以享有和小動物們近距離接觸的機會。您可以購買飼料餵食可愛逗趣的羊咩咩、小白兔、麝香豬、鸚鵡等多種動物，還能體驗擠羊奶、羊奶香皂 DIY 等活動，度過愉快又充實的親子時光。觀光牧場大多占地廣大，內部都設有販售輕食和飲料的店家，部分牧場還推出特製羊奶霜淇淋，口味濃醇香，令人回味無窮。除了惹人憐愛的小動物之外，通常也都會附設溜滑梯、盪鞦韆、平衡木等兒童遊樂設施，讓小朋友可以玩到樂不思蜀，捨不得回家，下次還想再來。

羅東運動公園位於宜蘭縣羅東鎮的公正路上，據說是以易經進行風水規劃。占地廣闊，除了如楓葉谷、落羽松等豐富多樣的植物景觀，也結合附近包含虹明湖、亂流戲水區等水流景觀，當然還有游泳池、足球場、籃球場等運動設施。到處都是綠樹和無敵大草皮，非常適合在這裡悠閒野餐，帶孩子來這裡接觸大自然，跑跑跳跳，在湖邊餵魚、看鴨，度過難得的優質親子時光。也可考慮租腳踏車，漫遊猶如綠色隧道般的「夕日林道」。下午至晚間還有水舞表演可供觀賞，很適合在秋冬的傍晚來這裡放鬆休憩。以水、綠、健康為主題的羅東運動公園，據說從沒令訪客失望。

蘭陽博物館位於宜蘭頭城的烏石港區，主建築融入北海岸一帶常見的單面山形體，為了完整保留濕地的自然生態而刻意蓋在烏石礁遺址的西北側，與大地共生的特色建築成為宜蘭當地著名的地標。館內以四個樓層來呈現宜蘭高低起伏的地理環境和人文景觀，包括讓人彷彿置身於山林的山之層、可一窺蘭陽平原昔日農民生活及風俗民情的平原層、展現蘭陽平原海洋生態的海之層，以及用裝置藝術呈現，述說著蘭陽平原歷史的時光廊。兒童探索區則是針對十歲以下的小小孩所設計，用許多互動式遊戲來幫助兒童了解海洋生態。由內而外徹底融入蘭陽平原的蘭陽博物館，處處可見館方規劃的用心與巧思，很適合家長帶著小孩一起用生動活潑的方式來認識這塊土地。

宜蘭傳統藝術中心位於宜蘭冬山河風景區內，腹地廣闊，而且為了傳承台灣的傳統技藝，園區特別精心規劃多種主題區。以紅磚堆砌而成的文昌街極具古色古香的老街風情，可以體驗油紙傘、手工皂、捏麵人等 DIY 體驗活動，還可以吃到糖蔥捲、糖葫蘆和棉花糖等古早味零食。魯班街則是較為現代的建築，有藍染、皮雕、金屬雕刻等 DIY 體驗活動可以參加。臨水街除了可以搭船遊河外，還附設咖啡館，也可以玩近年來很流行的密室脫逃，假日還有熱門的抓周活動。文昌祠前常會有表演，2017 年也新增了迷霧森林、魚躍隧道等裝置藝術，讓夜間的傳統藝術中心顯得格外迷人有情調。在這裡有得吃又有得玩，還可以體驗台灣獨特的古早味風情，非常適合親子或情侶同遊。

冬山河親水公園緊鄰冬山河畔，以「親近水、擁有綠」為主題規劃成寓教於樂的成觀光休閒園區。自1996年成功開辦國際童玩節以來，已成了夏日家長們遛小孩的熱門景點。童玩節每年約於 7-8 月左右舉辦，許多大型遊樂設施、舞台僅在這時節開放，爸媽剛好可以趁著暑假帶小孩來此享受難得悠閒的歡樂時光，好不熱鬧。平日雖沒有這些設施可玩，但也有自行車專用道可以沿著冬山河騎乘，一邊享受大自然的環抱。這裡也是端午節龍舟賽和國際名校划船邀請賽的比賽場地，可以在這裡玩風帆、划船，也可以搭乘水上巴士前往傳藝中心，七夕情人節時還會搭起讓牛郎織女一年一會的浪漫鵲橋。就算不玩水，來這邊散散步、跑跑步，或騎騎腳踏車吹吹風都很愜意快活。

長埤湖風景區位於宜蘭縣三星鄉，台 7 丙省道邊緣。不收門票和停車費，設有露營區、兒童遊戲區，假日總是吸引不少遊客駐足。遊客中心提供簡單的餐飲，園區內附設咖啡廳，也有不少販售花生捲冰淇淋、蔥油餅等宜蘭在地小吃的攤販，還有大人小孩都可以玩得很開心的碰碰車，以及可以餵養兔子和羊咩咩的可愛動物區。冬末春初可以賞櫻，秋冬有金黃色的向日葵花海，3 月至 10 月則有螢火蟲可以觀賞。沿著環湖步道散步，欣賞秀麗的湖邊山色，充分享受負離子和芬多精的洗滌，好不愜意。如果擔心一天的時間不夠享受這片美景和悠閒的時光，不妨考慮在此露營多做停留。園區提供帳篷和腳踏車的出租服務，附專用的衛浴設施，但只供水，不供電，露營需事先預約。