台東 10 大親子活動

知本國家森林遊樂區位於卑南鄉溫泉村，全年氣候溫暖，林木茂密且青翠，並規劃出四條步道、藥用植物園區、自然教育中心及野餐區等景點，是座適合親子假日造訪的生態森林園區。這四條步道沿線皆有解說牌，旅客可從休閒等級的景觀步道開始，全程約 45 分鐘；好漢坡步道全長雖然只有 320 公尺，高度落差卻有 150 公尺，共計 792 階，旅客可以來挑戰。攻頂後可直接通往榕蔭步道，此區沿途可見各種榕屬家族的樹木，如白榕和千根榕，其中數十棵皆有百年的歷史，非常壯觀。另外，還有一條平緩的森林浴步道，旅客可以徜徉在翠綠的林蔭下，盡情吸收大自然的芬多精，聆聽蟲鳴鳥叫。走累了，還可以到水流腳底按摩步道，脫鞋後站在鵝卵石上，利用大大小小的圓石按摩一下。

台東森林公園位在卑南溪出海口，為了防止入秋後的東北季風，整片林區因而廣種木麻黃，遠看為漆黑一片，故舊稱「黑森林」。離開市區，不出 10 分鐘便能抵達台東森林公園，滿是綠意的公園，非常適合一家大小來野餐。由於台東森林公園的景觀相當多元，從河口海濱溼地生態，到廣闊的草原，還有琵琶湖、鷺鷥湖、活水湖三處湖泊，旅客可騎乘自行車依照當日的心情，選擇野餐地點。是蔥蔥鬱鬱的樹林，或廣大翠綠的草原，或著名的琵琶湖，其湖水，清澈如鏡，映照著湛藍的天空與白雲，湖裡還能看見幾隻快樂悠遊的小魚，兩旁林木青翠，非常夢幻。您只需帶張墊子，一些輕食和飲料，全家便能度過一個愉快的下午。

台東海洋夢想館的前身為小丑魚主題館，於 2017 年改成「台東海洋夢想館」，內部仍保留各種復育成功的小丑魚，是國內擁有最多小丑魚品種的主題展覽館。目前館內的展示館除了小丑魚，還有許多淡水魚類、珊瑚礁魚類，如曲文唇魚、白星笛鯛、藍身大班石斑魚等豐富的海底生物，還新增設各式的多媒體互動裝置，讓大人、小孩邊玩邊學習海洋知識。從館內一樓開始就有約兩層樓高的投影布幕，旅客可將自己的臉掃描至動畫裡，製作出有自己臉像的美人魚，之後便到投影布幕上找找自己的美人魚。最受小朋友歡迎的莫過於小丑魚勇闖黃金島的互動裝置，利用身體的左右擺動閃躲障礙物，並獲取金幣，考驗反應能力。館內還設有觸摸池，可以讓小朋友親自體驗，非常有趣！

夏天除了玩水，到台東另一件事就是到台東糖廠吃冰去！台東糖廠建立於 1913 年，但由於環境變遷 1996 年停閉，直到 2004 年轉型，將台東糖廠改成文化創意產業園區，而原來的台糖冰品部則搬遷至台糖超市旁。東糖冰品選用台東在地的農產品及自產的砂糖，製作出多種口味，冰棒類有糯米、芋頭、紅豆等；冰淇淋除了常見的幾種，還有不少特殊口味，像是洛神、青芒果、榴槤、椰奶等 14 種口味，其中以紅豆牛奶冰淇淋最受到歡迎，您可選擇餅杯式冰淇淋，或簡單的碗裝。東糖冰品用料實在且價格便宜，一直是台東在地人從小吃到大的好味道。每到炎熱的夏季，一定都是人手一支，既消暑又好吃！

大坡池又稱「池上大埤 (陂)」，為花東縱谷平原重要的內陸湖泊，而「池上」一地名即源自於「在大坡池上」。根據官方文獻記載，早期的大坡池面積為 56 公頃，並孕育著豐富的魚蝦，這裡的居民皆以竹筏捕魚維生，因此以「池上垂綸」之美名選為台東十景之一。大坡池設有環湖步道與自行車道，旅客可騎乘單車沿著環湖步道繞行一圈，享受徐徐的微風、欣賞滿池的荷花，感受變化萬千的湖景，無論是清晨的煙霧繚繞，或是傍晚時分彩霞倒映在湖面上的景致，都令人流連忘返。由於大坡池富有豐富的溼地生態，時常看到水鳥來此棲息。每年 7、8 月時，池上鄉公所還會推出一系列竹筏季活動，旅客可乘著竹筏體驗池中採蓮的樂趣，是暑假熱門的親子活動之一。

來到東河鄉，不妨造訪位在馬武窟溪出海口的東河橋風景區，東河新、舊兩條橋橫跨其上，一紅一灰形成有趣的對比。1930 年建造的東河舊橋，由於北岸石灰岩較堅硬，而南岸堆積層較為鬆軟，因此一半橋墩設計成圓拱型結構，跨越河中及北岸，保留溪中的巨石景觀，而南半段則是支架型。相較現代感的紅色新橋，東河舊橋因特殊的橋樑設計，尚有與自然環境景觀結合的小巧思，被列為台灣歷史建築百景之一。目前舊橋已禁止車輛通行，且橋上新增不少裝置藝術，旅客可一邊悠閒漫步，一邊欣賞藝術家的作品，俯瞰橋下的白雲母石，並遠眺太平洋海景。另外，旅客還可到橋下的馬武窟溪體驗阿美族傳統的竹筏，穿梭在白色帝王石間，讓人不由得讚歎大自然的鬼斧神工。

台東有處野生獼猴樂園，可以近距離觀察成群的台灣獼猴，受到許多大小朋友們的喜愛，那就是登仙橋休憩區。位於泰源村境內的登仙橋，舊名為「昇仙橋」，這裡的地質屬於火成岩，質地堅硬，周圍滿是陡峭的峽谷地形，非常壯麗。也因地勢險要，地景封閉，鮮少人為開發，因此適合台灣獼猴生活，每到晨昏覓食時間，便可看到成群結隊的獼猴在逛大街，有坐著悠閒曬太陽的，還有幫小猴子梳毛的猴媽媽，一旁的岩壁上還有許多爬上爬下的猴子，其逗趣的樣子讓人忍不住拿起相機猛拍照，運氣好還可看見猴王出沒。興奮之餘，也請旅客注意自身安全，別讓身旁的孩子過於接近猴子，且不建議餵食野生獼猴，過去可是發生過獼猴搶食而攻擊人類的事件。