羅馬 11 大休閒活動

在羅馬最受歡迎的休閒活動中，欣賞壯觀的羅馬地標建築，親身感受其規模和壯麗，高居必做活動清單的前幾名。古羅馬廣場占地約 4.05 公頃，廣場上坐落著建有巨大柱廊的聖殿、美麗的雕塑花園和令人印象深刻的薩圖爾諾農神廟。從這裡走到羅馬競技場約需 10 分鐘，騎賽格威兩輪平衡車觀光是個有趣的選擇。

在羅馬競技場，您可以選擇參加導覽，解說員將帶您進入廣闊的競技場，並探索將道具和野獸運送到致命戰場的暗門和通道。在帕拉提諾之丘買張聯合套票 (大約 EUR12)，就可以跳過長長的排隊人潮，直接進入古羅馬廣場。如果您的主要目的是體驗城市獨特的氛圍，那麼我們建議您選擇古羅馬廣場附近的飯店。

特雷維噴泉是世界上最華麗的噴泉之一，寬約 50 公尺，上面滿布羅馬諸神、海之信使崔萊頓和馬匹的雕塑。在按照慣例擲硬幣許願，或以宏偉的波利宮當背景自拍之前，先沿著狹窄的街道漫步一番，因為巷弄之間藏有羅馬最古雅奇趣的特色店家。

這些巷弄之間有許多絕佳餐廳和冰淇淋店隱身其中。沿著聖溫琴佐街和達塔里亞街前行，可以抵達奎里納萊宮，也能前往坐擁方尖碑、卡斯托與波路斯噴泉的奎里納萊廣場。

萬神殿是古羅馬最著名的地標之一，至今仍是一座使用中的小禮拜堂。這座花崗岩穹頂的神殿內，坐落著許多義大利重要人物的墳墓，其中包括文藝復興盛期的畫家拉斐爾。去看看羅通達廣場上的萬神殿大理石噴水池，以及其上 6 公尺高的方尖碑。

廣場是個適合悠閒漫步的好地方，總是洋溢著街頭音樂表演的悠揚樂聲。不過要當心扒手。從鮮花廣場行經維托里奧‧艾曼紐二世大道，約 10 分鐘腳程可達。

羅馬格鬥士學校是一所很特別的學校，就在羅馬競技場附近，您可以在這裡報名參加 2 個小時的「格鬥士訓練營」。身為學生，您會彷彿回到過去，學習劍術這項歷史悠久的古老技藝。您將重新體會古羅馬時代的生活，穿上繫著腰帶、束腰外衣和佩劍等的傳統服飾。

這是一個了解古代羅馬歷史的獨特方式，而且大人和兒童皆可報名。這裡也有按固定時段演出的戰鬥表演，由負責營運管理的羅馬歷史團隊成員上場演示。

納沃納廣場是羅馬市中心最迷人的廣場。在廣場上宏偉壯麗的巴洛克式建築之間，日夜都有街頭藝人和攤販來往穿梭，熱鬧非凡。四河噴泉是廣場中心最具代表性的重點建築，西元 1651 年由濟安‧貝尼尼鑿雕而成，而高聳於廣場上的聖阿格尼絲教堂則是引人注目的背景。

這裡的餐點偏貴，但若把具代表性的地標景色考慮在內，就會是個很棒的體驗。從萬神殿向西走約 200 公尺即可抵達廣場。

鮮花廣場是羅馬最著名的市場之一，從納沃納廣場沿著保險箱工匠街步行約 5 分鐘即可抵達。這座市場周邊街道人潮絡繹不絕，各式各樣的商店、咖啡館和麵包店成排林立。一進入廣場，您將走入新古典主義建築的懷抱之中。

商販們在廣場各處搭起帳篷，而義大利哲學家焦爾達諾‧布魯諾的雕像則高聳於廣場中央。市集中有各式各樣便宜又划算的紀念品，但大多數承租攤商販售的是新鮮農產品。水果攤提供切好的水果，這是義大利的經典觀光小吃。

離開義大利前，一定不能錯過品嚐一大球義大利手工冰淇淋。羅馬為數眾多的義大利冰淇淋店，都以研發新口味和配方相互較勁。在炎熱的夏天，義大利冰淇淋很受歡迎。創新的組合和口味包括蜂蜜、異國熱帶水果、玫瑰花瓣，甚至是義大利葡萄酒。

整個城市和特雷維噴泉等著名地標周邊，都可以看到義式冰淇淋店。羅馬一些著名的義式冰淇淋店，包括微笑甜點 (Il Dolce Sorriso)、法塔莫加納 (Fatamorgana)、小天使 (dell’Angeletto)、聖羅倫佐 (San Lorenzo) 和葛隆 (Grom)，大多在市內各處都設有分店。

羅馬披薩種類繁多，每間披薩店的麵團配方都不相同。但是，唯一相同的特點是，麵團裡加了橄欖油，這能讓披薩皮薄脆又充滿風味。

嘗試羅馬披薩的好地點是鮮花廣場，那裡有聲名遠播的高人氣攤位，包括「鮮花廣場上的烤箱」(Forno Campo de' Fiori) 和「羅西歐立的老烤箱」(Antico Forno Roscioli)。特斯塔西奧是羅馬的餐飲和夜生活區，坐落著經典且高檔的披薩店，像是「達雷莫」(Da Remo)，以柴燒菜餚為最大特色。

梵蒂岡博物館內部有 50 多座畫廊，其中收藏了達文西、拉斐爾、貝利尼、提香和卡拉瓦喬等藝術家的重要作品。到了參觀尾聲，沿著庇護克里門提諾博物館內著名的雙螺旋階梯下樓，將令您留下難忘回憶。

通常每個月的最後一個星期天都開放免費進場，西斯汀禮拜堂也在開放之列；這座禮拜堂是米開朗基羅筆下最壯美的 16 世紀天花板壁畫所在地，包括最著名的《創造亞當》。聖彼得大教堂就在隔壁，有著氣勢恢宏的圓頂和高聳圓柱，以及屋頂上耶穌和使徒共 13 尊雕像。不妨選個星期三造訪，在教宗公開接見的時間聆聽教宗的祝福 (需門票，但免費)。

「星星」是間餐廳，附設雅緻的屋頂露台花園和酒廊，位於亞特蘭特星星飯店內，距離聖彼得廣場約 7 分鐘腳程。在這裡您可以慵懶地坐在沙發上，享受開胃酒 (aperitivo) 或慢慢啜飲雞尾酒，同時欣賞羅馬數一數二的 360 度絕佳景觀—在露台盛開的花朵背後，隱約可見附近聖彼得大教堂的巨大圓頂。在樓下餐廳區享用含佐餐酒的 3 道菜晚餐，費用約為 EUR70。

在義大利各地的新鮮農產品貿易中，特斯塔西奧區擁有悠久的歷史。特斯塔西奧區有著底蘊深厚的飲食文化，而且是義大利一流家常料理的發源地，其中包括大多數的傳統內臟類菜式。來嚐嚐自 19 世紀開業至今的「切奇諾 1887」(Checchino dal 1887)，這是一間供應道地特斯塔西奧美食的餐廳。

這個街區還可以看到當地人的狂歡派對，以現場音樂表演和摩肩接踵的舞池為最大特色。您可以體驗從一間迪斯可跳到另一間，盡情舞動搖擺的樂趣。隆達電台的駐場 DJ 群會播放放克風的浩室電子音樂，直到深夜。大多數店家的服務費約為 EUR10。