宜蘭位於台灣東北,舊稱「噶瑪蘭」,是坐擁山水美景的旅遊勝地。這裡沒有摩天大樓,只有一望無際的田野,許多台北人休假就會開車穿過雪山隧道來到宜蘭,到蘇澳冷泉公園泡冷泉,到礁溪溫泉公園泡溫泉,忘卻大都會的吵雜喧囂。宜蘭的大自然美景是天賜的觀光寶藏,太平山國家森林遊樂區、羅東林業文化區、東澳灣、北關海潮公園都有獨特的自然景觀,春夏秋冬風景殊異,各有令人著迷之美。帶孩子同行的旅客,可以造訪宜蘭河濱公園和羅東運動公園,玩耍戲水涼快一番。宜蘭人文底蘊深厚,世界知名建築蘭陽博物館就位於此地,國立傳統藝術中心則肩負培養傳統藝術人才的重要任務,兩處都是充滿知性的人文景點。宜蘭處處是驚喜,就等您前來挖掘。

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    宜蘭河濱公園

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    宜蘭河流經宜蘭,是蘭陽平原上的美麗河流,原本容易氾濫,經整治後情況大為改善,河岸也開闢成宜蘭河濱公園,是宜蘭重要的綠化設施,有籃球場、棒球場、田徑跑道和大片綠地,是宜蘭人休閒運動的好去處。古詩「青青河邊草」可用來形容宜蘭河濱公園的美景,旅客來這裡可以沿著河岸散步、慢跑,一路欣賞優美河景。這裡有規劃完善的宜蘭河自行車道,全長 15 公里,沿路風光迷人,水色灩瀲,無論是騎乘競賽型的車輛快速奔馳,或者只是在河邊慢慢前進,都會愛上沿途的宜蘭河風光。

    位置: 宜蘭縣宜蘭市環河路

    營業時間: 戶外空間:全天開放

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    礁溪溫泉公園

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    礁溪是宜蘭的溫泉鄉,屬碳酸氫鈉泉,泉水從地底湧出,富含各種天然礦物質,溫熱無色無臭,非常適合入浴,處理之後成為可飲用的礦泉水,經濟價值很高。礁溪當局特別設置礁溪溫泉公園,以日式和風的風格打造森林風呂,池子引入天然的礁溪溫泉水,可容納 200 人泡湯。礁溪溫泉公園設備乾淨、完善,環境很舒適,全家大小都可以一起來這裡享受泡湯之樂。礁溪的湧泉有美顏功效,泡完之後皮膚滑嫩,又稱為「美人湯」。礁溪溫泉公園有設置泡腳露天池,旅客在一天的忙碌行程後,不妨來這裡泡個腳,能立即驅散旅途疲憊,精神為之一振。

    位置: 宜蘭縣礁溪鄉公園路 16 號

    營業時間: 每日:09:00 - 22:00

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    太平山國家森林遊樂區

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    太平山是宜蘭珍貴的原始森林,面積廣大,林相完整,山林景觀非常豐富,旅客能在這裡看到雲海、瀑布、湖泊、溪流,在山林裡健行,吸取有益健康的芬多精。太平山早年是伐木場,轉型為森林遊樂區之後,停止伐木,當局和居民共同努力復育森林原始樣貌,讓古木能在這片山林裡繼續茁壯。旅客造訪太平山國家森林遊樂區,可規劃來趟自然步道健行之旅,深入探訪杉木森林和溼地。在山霧繚繞的森林中,會有踏著雲朵往前走的美好錯覺。蹦蹦車是這裡很受歡迎的森林小火車,原本是伐木時代載運木頭的火車,目前是深受旅客喜愛的森林火車,在太平山與茂興站之間搭乘蹦蹦車,沿途美景如詩,宛如置身童話場景。

    位置: 宜蘭縣大同鄉太平巷 58 - 1 號

    營業時間: 星期一至星期五:06:00 - 20:00,週末與假日:04:00 - 20:00

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    羅東運動公園

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    每座偉大城市中,都會有一座美麗的公園,宜蘭當然也不例外。羅東運動公園位於羅東鎮,結合植物、地形、水流和運動,每個角落都充滿了蘭陽平原蔥綠的意象,是宜蘭人心中的驕傲。羅東運動公園占地廣達 47 公頃,以運動為主題,公園內部設有完善齊全的運動設施,足球場、田徑跑道、籃球場、網球場等樣樣不缺,旅客來這裡能開心運動,在綠意盎然的環境裡暢快流汗,大呼過癮。羅東運動公園動靜皆宜,純粹想放鬆的旅客也可以在這裡找到很多靜謐角落,或是悠閒漫步在落羽松森林之間,探訪濕生植物區,在虹明湖拍攝美麗照片,讚嘆蘭陽平原的動人景致。

    位置: 宜蘭縣羅東鎮公正路 666 號

    營業時間: 戶外空間:全天開放

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    羅東林業文化園區

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    羅東林業文化園區位於羅東鎮,前身為羅東林場,停止伐木之後,轉型為介紹宜蘭林業發展史的示範園區。伐木產業停止之後,整片森林得以喘息,樹木不被人類任意砍伐,在山林裡恣意生長,整個林業文化園區的樹木青翠蔥鬱,千鳥齊鳴。旅客來這裡散步,能參觀早期伐木文物、器具,還有古老的運木材蒸汽火車,整座園區古色古香,別有韻味。羅東林業文化園區裡有規劃完善的步道、環湖木棧道,在這裡時間彷彿慢了下來,山中無歲月,坐在樹下靜靜地讀一本書,凝視水中的水生植物,心如湖面澄淨。

    位置: 宜蘭縣羅東鎮中正北路 118 號

    營業時間: 每日:06:00 - 19:00

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    東澳灣

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    宜蘭東鄰太平洋,海岸線優美,有許多夢幻的海灣、沙灘,其中位於蘇澳的東澳灣特別壯觀,擁有綿延幾公里的石礫海灘,旅客在這片海灘上散步,可以看到遠方碧綠的山巒,海水與藍天成一色,景色令人讚嘆。東澳灣最南端,有一個小漁港,名字非常可愛,叫做粉鳥林漁港,取名為「粉鳥」,因為舊時這裡有很多野生粉鳥 (鴿子),因此得名。粉鳥林漁港因地理位置較偏僻,所以旅客人數不多,是宜蘭的濱海祕境,非假日期間這裡非常幽靜,旅客能靜靜地看海、聽海,不受過多人潮打擾。

    位置: 宜蘭縣蘇澳鎮

    營業時間: 戶外空間:全天開放

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    照片由 Fred Hsu 拍攝 (CC BY-SA 3.0) 經過修圖

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    國立傳統藝術中心

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    國立傳統藝術中心位於宜蘭縣五結鄉,隸屬於文化部,是台灣傳統藝術保存的重要單位,內部開發為體驗園區,參觀者能在這裡欣賞到台灣傳統藝術的精髓。國立傳統藝術中心內的建築古色古香,內部有傳藝三館、傳藝三街與傳藝三建築,也就是所謂的「三館、三街、三建築」,體現台灣傳統建築的恢弘氣勢和精細結構。國立傳統藝術中心適合闔家一同前來參觀,內部有傳統生活市集、歌仔戲藝人現場表演,鑼鼓喧天,讓人彷彿走入舊時美好的古老台灣,重回台灣傳統藝術的光輝年代。

    位置: 宜蘭縣五結鄉五濱路二段 201 號

    營業時間: 每日:09:00 - 18:00

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    蘭陽博物館

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    蘭陽博物館是宜蘭知名的地標,整棟建築由知名大師姚人喜操刀,靈感來自頭城鎮北關海岸一帶常見的單面山,建築外牆有傾斜的牆面,與四周山水融為一體,完工之後獲獎無數,是宜蘭極具代表性的現代建築。蘭陽博物館倒映在水面上的美景令人讚嘆不已,倒影會隨著光影變化萬千,是專業攝影師不會錯過的取景之地。博物館內部以典藏、展示宜蘭在地文化為策展宗旨,有互動性十足的常設展,讓民眾在生動的展區裡走進宜蘭的山林與河川,深入了解宜蘭人與山水共存的悠久歷史。

    位置: 宜蘭縣頭城鎮青雲路三段 750 號

    營業時間: 星期四至星期二:09:00 - 17:00,星期三休館

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    照片由 Jerry Lai 拍攝 (CC BY-SA 2.0) 經過修圖

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    北關海潮公園

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    北關海潮公園是清朝時代的防禦關卡,兩尊古砲至今仍矗立在此,如今是知名的濱海公園,因地形特殊而備受旅客歡迎。北關海潮公園是天然的地質教室,這裡有特殊的豆腐岩、單面山、小海岬等地形,處處都是怪石奇岩,擁有珍貴的沿海自然景觀。這裡有濱海步道、階梯與觀海亭,往海面看去,可以看到遠處的龜山島,海浪氣勢磅礡,不斷拍打岸上岩石,引來旅客陣陣驚呼,因此「北關海潮」被稱之為「蘭陽八景」之一。這裡是觀日出的絕佳景點,站在觀海亭上欣賞旭日東升,氣勢萬千,海面金光四射,光芒萬丈,美到讓人說不出話來。

    位置: 宜蘭縣頭城鎮濱海路四段 10 號

    營業時間: 戶外空間:全天開放

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    照片由 Shou-Hui Wang 拍攝 (CC BY-SA 2.0) 經過修圖

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    蘇澳冷泉公園

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    宜蘭蘇澳因地質特殊,湧出的天然泉水為碳酸氫鈣泉,水溫只有攝氏 22 度,富含大量的二氧化碳,可飲用可入浴。盛夏時節來此泡湯,全身清涼,皮膚光滑柔順。來蘇澳泡冷泉,可直接前往蘇澳冷泉公園,這裡的冷泉體驗區、泡腳池全天開放,而且完全不收費,是體驗冷泉的絕佳地點。旅客來到這裡,可以開心把褪去鞋襪,把疲憊的雙腳進入冷泉裡,閉眼享受涼爽的天然湧泉。天然湧泉製成的彈珠汽水是蘇澳的人氣飲品,旅客可以買一罐彈珠汽水,邊泡冷泉邊喝汽水,體內體外都能享受珍貴的天然冷泉。

    位置: 宜蘭縣蘇澳鎮冷泉路 6 - 4 號

    營業時間: 戶外空間:全天開放

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    照片由 Kamakura 拍攝 (CC BY-SA 4.0) 經過修圖

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